怀孕

如你正计划生育，你可在此了解如何为自己及伴侣作好准备。如你已怀孕，本文亦提供相关资讯和服务，助你过渡怀孕期，顺利诞下健康小宝宝。

计划生育

计划生育前，你应与伴侣进行详细的身体检查，从而以最佳身体状态来孕育小生命。

生育治疗

如你发现受孕有困难，即在12个月内进行正常性行为却没有怀孕，你可能须咨询医生，进行生殖力检验。

产前护理

一旦发现有孕，应尽早作产前检查，以保母婴健康。以下连结载有产前检查和相关服务的资讯。

此外，私营医院亦提供多项分娩计划选择，包括产前检查连分娩套餐。你可参考以下连结，了解如何选择合适的分娩计划。

一般来说，产前护理包括：

• 产前检查
• 血液检验，检验血型、血色素、Rh因子、乙型肝炎抗原、德国麻疹抗体、梅毒和爱滋病抗体等
• 与怀孕有关的健康教育
• 唐氏综合症筛查（视乎怀孕周数及个别情况而定）

怀孕期须知

• 饮食分量适中，并须注意营养均衡。
• 如你是吸烟者，应及早戒烟。孕妇吸烟可导致胎死腹中，增加早产的机会和将致癌物质传给胎儿。
• 进食有益的食物、休息充足和做适量运动，以纾缓怀孕期的不适，如恶心、心口灼热、小腿抽筋和便秘等。
• 由于怀孕期间荷尔蒙和胃口有所转变，有机会影响口腔健康，故应定期检查口腔。
• 怀孕期间仍可保持性生活，只要注意安全，采取合适体位便可。

怀孕雇员的权益

作为雇员，你可享有14星期的有薪产假，只要你在所订定的产假开始前已按连续性合约受雇不少于40星期，并已给予雇主怀孕及准备放取产假的通知。如雇主有提出要求，你亦须向雇主递交医生证明书说明预产期。你可透过以下连结了解《雇佣条例》下有关雇佣权益。

你不应因为怀孕而受到歧视。你可透过以下连结了解怀孕歧视和解决方法。

为育儿作好准备

如这是你的第一胎，便需学习如何照顾初生婴儿，迎接育儿的种种挑战。