懷孕

如你正計劃生育，你可在此了解如何為自己及伴侶作好準備。如你已懷孕，本文亦提供相關資訊和服務，助你過渡懷孕期，順利誕下健康小寶寶。

計劃生育

計劃生育前，你應與伴侶進行詳細的身體檢查，從而以最佳身體狀態來孕育小生命。

生育治療

如你發現受孕有困難，即在12個月內進行正常性行為卻沒有懷孕，你可能須咨詢醫生，進行生殖力檢驗。

產前護理

一旦發現有孕，應盡早作產前檢查，以保母嬰健康。以下連結載有產前檢查和相關服務的資訊。

此外，私營醫院亦提供多項分娩計劃選擇，包括產前檢查連分娩套餐。你可參考以下連結，了解如何選擇合適的分娩計劃。

一般來說，產前護理包括：

• 產前檢查
• 血液檢驗，檢驗血型、血色素、Rh因子、乙型肝炎抗原、德國麻疹抗體、梅毒和愛滋病抗體等
• 與懷孕有關的健康教育
• 唐氏綜合症篩查（視乎懷孕週數及個別情况而定）

懷孕期須知

• 飲食分量適中，並須注意營養均衡。
• 如你是吸煙者，應及早戒煙。孕婦吸煙可導致胎死腹中，增加早產的機會和將致癌物質傳給胎兒。
• 進食有益的食物、休息充足和做適量運動，以紓緩懷孕期的不適，如噁心、心口灼熱、小腿抽筋和便秘等。
• 由於懷孕期間荷爾蒙和胃口有所轉變，有機會影響口腔健康，故應定期檢查口腔。
• 懷孕期間仍可保持性生活，只要注意安全，採取合適體位便可。

懷孕僱員的權益

作為僱員，你可享有14星期的有薪產假，只要你在所訂定的產假開始前已按連續性合約受僱不少於40星期，並已給予僱主懷孕及準備放取產假的通知。如僱主有提出要求，你亦須向僱主遞交醫生證明書說明預產期。你可透過以下連結了解《僱傭條例》下有關僱傭權益。

你不應因為懷孕而受到歧視。你可透過以下連結了解懷孕歧視和解決方法。

為育兒作好準備

如這是你的第一胎，便需學習如何照顧初生嬰兒，迎接育兒的種種挑戰。