產後護理

恭喜你誕下新生兒！為人父母，既充滿挑戰又帶來滿足感。本文介紹產後護理及照顧初生嬰兒須知，還有如何辦理出生登記。

產後護理

分娩後，你的身體還會經歷不少轉變，例如可能出現脫髮問題、須處理會陰傷口或剖腹生產的傷口，和肚皮仍微微隆起等。只要產後好好護理，如保持均衡飲食和做適量產後運動，便可加快復原。

產後情緒問題

榮升母親，或會感到不少壓力。有些婦女會在產後情緒不穩定、感到煩躁或焦慮，甚至出現抑鬱症狀。因此，你應留心有否出現產後情緒問題。

母乳餵哺

母乳餵哺可為嬰兒帶來不少益處，例如母乳容易消化、安全及衞生，亦有助嬰兒預防敏感和患上某些病症。母乳餵哺亦對母親有益，例如能增進母嬰的感情維繫、預防貧血和促進產後體重回復正常等。

至於無法餵哺母乳或選擇不餵哺母乳的母親，可選擇嬰兒配方奶粉。嬰兒奶粉專為配合嬰兒營養需要而製成。你可瀏覽以下網頁，了解如何選購合適的配方奶粉、冲調奶粉以及用奶瓶餵養嬰兒。

照顧初生嬰兒

如果這是你的第一胎，你須要學懂許多照顧初生嬰兒的事項，例如營養、家居安全和免疫接種等。

產後性生活

通常產後約六星期，便可跟伴侶恢復性生活。以下連結載有產後重拾健康性生活的建議。

辦理出生登記

你應在嬰兒出生後42天內，辦理其出生登記。以下連結載有辦理出生登記的手續。